La reacción del estrés como un instinto básico nos ayuda en situaciones límite, como a las que solían enfrentarse nuestros antepasados en un hábitat salvaje y peligroso. Pero hoy en día no existen situaciones límites que requieran una reacción fuerte como luchar contra una bestia salvaje o huir de ella. En nuestras sociedades modernas tenemos que afrontar desafíos diferentes que no son realmente cuestión de vida o muerte.
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