Personalmente estoy convencido de que el Estado ahorraría dinero en salud pública si reconociera el valor terapéutico de las artes, y en nuestro caso de la escritura terapéutica, promoviendo su investigación y uso tanto en psicoterapia como en medicina, trabajo social, terapia ocupacional, programas de inclusión social, etc., y en centros tan dispares como hospitales, colegios, penitenciarias y centro de acogida, entre otros.

Por mucho que nos comprometamos a ser de una manera, a la hora de la verdad, nuestra parte más visceral nos lleva a actuar de forma contraria. Esa parte más visceral surge en estados de ansiedad, temor o enfado.

Debajo de la alfombra del actual «no tener» que suponemos motivo de infelicidad ya asoman las consecuencias de la verdadera crisis: la del «no ser».

Si quieres relajarte, disfruta de la crisis

Siento que lo que mi alma quiere
y mi realidad,
están separados, incomunicados,
no tienen nexos.

Cuando una persona tiene acceso a los dos hemisferios, el derecho —intuitivo, creativo y visual—, y el izquierdo —analítico, lógico y verbal—, entonces emplea todo el cerebro. En otras palabras, la energía psíquica se manifiesta entonces dentro de nuestra cabeza. Y esta herramienta es más adecuada a la realidad de la vida porque la vida no es tan solo lógica… también es emocional.

Pero hay siempre un momento en la historia en el que quien se atreve a decir que dos y dos son cuatro está condenado a muerte.

Igual que la naturaleza troca en beneficio propio cualquier obstáculo que se le oponga o la moleste, lo inserta en el orden deseado por el destino y lo convierte en parte integrante de ella misma, así también cualquier criatura racional puede hacer de cualquier impedimento materia de su propia acción y utilizarlo para el objetivo que se hubiere propuesto; sea el que sea.

La cantidad de cosas que quedan
fuera del perímetro de mi capacidad económica
permanece constante por más que crezcan mis ingresos.
Con cada incremento de mis ganancias
un nuevo perímetro se crea y siento
la misma sensación de falta relativa.

Cuando te sientas como obligado a inquietarte por las cosas que suceden alrededor, retorna rápidamente a ti mismo y no te apartes del ritmo más de lo que sea necesario. Porqué serás más dueño de la armonia cuanto más a menudo retornes a ella.

Es esencial que las parejas aprendan a tener conversaciones que nunca pensaron que pudieran tener: sobre lo que les está pasando realmente en su interior.

A veces es difícil distinguir entre la adoración del ser amado y la adoración de uno mismo.

Sí, es siempre la mujer perdida la que canta en la imaginación del hombre, la que al cabo de tantas pruebas, por él, debe ser también la mujer reencontrada. Y de partida es necesario que la mujer se reencuentre a sí misma, que aprenda a reconocerse a través de esos infiernos a que la condenan, sin el auxilio más problemático que el de la visión que el hombre, en general, tiene de ella.

Mi abuela decía: “Habría que acabar con los uniformes, que le dan autoridad a cualquiera. ¿Qué es un general desnudo?”. Y tenía razón, y tenía derecho a hablar de esto porque estuvo casada con un coronel, que era realmente un hombre valiente. Solamente le tenía miedo a los pendejos. Un día le pregunté: “¿Por qué?”. Y me dijo: “Porque son muchos. No hay forma de cubrir semejante frente. Y por temprano que te levantes, adondequiera que vayas ya está lleno de pendejos. Y son peligrosos porque al ser mayoría eligen hasta al presidente”».

En este planeta, con lo que está ocurriendo, su su vida cambiará cuando se conviertan en luz, en vez de oscuridad.