El carácter reflexivo de la escritura, la precisa racionalización que lo hace intachable, facilita el enmascaramiento y puede llevarnos al autoengaño [frente al proceso curativo]. Un fantasma que sólo podremos exorcizar con un fuerte compromiso, impregando de la honestidad en que hemos venido insistiendo.

A mi izquierda el verano despliega sus verdes libertades, sus claros y cimas de ventura: follajes, transparencias, pies desnudos en el agua, sopor bajo los plátanos y un enjambre de imágenes revoloteando alrededor de mis ojos entrecerrados.

Personalmente estoy convencido de que el Estado ahorraría dinero en salud pública si reconociera el valor terapéutico de las artes, y en nuestro caso de la escritura terapéutica, promoviendo su investigación y uso tanto en psicoterapia como en medicina, trabajo social, terapia ocupacional, programas de inclusión social, etc., y en centros tan dispares como hospitales, colegios, penitenciarias y centro de acogida, entre otros.

Si quieres relajarte, disfruta de la crisis

Cuando una persona tiene acceso a los dos hemisferios, el derecho —intuitivo, creativo y visual—, y el izquierdo —analítico, lógico y verbal—, entonces emplea todo el cerebro. En otras palabras, la energía psíquica se manifiesta entonces dentro de nuestra cabeza. Y esta herramienta es más adecuada a la realidad de la vida porque la vida no es tan solo lógica… también es emocional.

La madurez en el varón significa que ha reencontrado la seriedad que de niño tenía al jugar.

Cada cual comprende que vivir en el presente no es renunciar a toda relación con lo que fue. Sabiduría no es amnesia. Además ¿quién podría vivir sin memoria? ¿Qué sabríamos de nosotros mismos si no recordáramos lo vivido?

Cuando le acaricio el pelo, ese pelo de un negro profundo, corto y espeso, ronronea, y un deslumbrante brillo juvenil se adueña de sus ojos, con la soñadora mirada que muestra en sus mejores momentos. Ese fugaz brillo amarillento parece despejar brumas, como unos faros antiniebla que, al encenderse, iluminan sus sombras más profundas.

De músico, poeta y loco todos tenemos un poco.

A través de mi escritura he buscado la crítica y la autocrítica con el fin de conseguir autodeterminación e independencia. ¿Quien soy? ¿Qué es lo que quiero ser? ¿Qué necesito para vivir?

Las verdades fundamentales tienen que estar siempre a la mano, porque sólo así son fundamentales.

Haz que tu cabeza trabaje a favor tuyo y poco a poco adquirirás la costumbre de no molestarte cuando las cosas vayan mal.

El alma es en cierto modo todo lo que es: el alma es la forma de las formas. Tranquilidad súbita, vasta, incandescente: forma de las formas.

– Éstos no son los androides que buscáis.
Obi-Wan Kenobi

Maneja tus pensamientos como si fuesen una película que puedes editar. Puedes verte realizar todas la tareas con tranquilidad.