Necesitamos experimentar nuestro sufrimiento [y] Esto es algo muy diferente a revolcarnos en él: atormentarnos con pensamientos e historias dolorosas. Requiere una clase de presencia activa aunque relajada.

Mi infancia son recuerdos de un patio de Sevilla,
y un huerto claro donde madura el limonero;
mi juventud, veinte años en tierra de Castilla;
mi historia, algunos casos que recordar no quiero.

Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

El estrés forma parte de la vida y de la capacidad de adaptación que tiene el ser humano ante los acontecimientos cotidianos.

Psique, la palabra griega que significa alma, se refiere a las cosas que están más allá del mundo fisico conocido. La información psíquica no nos llega a través de los cinco sentidos. No hay nada loco o raro acerca de la capacidad psíquica, ni es ningún extraño don. Todos nosotros somos psíquicos.

Es imprescindible que reflexiones sobre tu muerte. Recuerda que ya has muerto del mundo de la matriz de tu madre y has nacido a este mundo. Y morirás y “nacerás” espiritualmente. Esta creencia te ayudará a liberarte de los temores del envejecimiento y de la muerte. Te sentirás libre de vivir tu vida con serenidad.

Sentido histórico y sentido poético no deberían, en el fondo, ser contraditorios porque, si bien la poesia es el pequeño mito que nosotros hacemos, la historia es el gran mito que nosotros vivimos y que, en nuestra vida, constantemente rehacemos.

Las plantas de poder son sólo una ayuda. Lo de verdad es cuando el cuerpo se da cuenta de que puede ver. Sólo entonces somos capaces de saber que el mundo de contemplamos cada día no es nada más que una descripción.

Sin embargo, antes de llegar al verso final ya había comprendido que no saldría jamás de ese cuarto, pues estaba escrito que la ciudad de los espejos (o los espejismos) sería arrasada por el viento y desterrada de la memoria de los hombres en el instante en que Aureliano Babilonia acabara de descifrar los pergaminos, y que todo lo escrito en ellos era irrepetible desde siempre y para siempre, porque las estirpes condenadas a cien años de soledad no tenían una segunda oportunidad sobre la tierra.

La reacción del estrés como un instinto básico nos ayuda en situaciones límite, como a las que solían enfrentarse nuestros antepasados en un hábitat salvaje y peligroso. Pero hoy en día no existen situaciones límites que requieran una reacción fuerte como luchar contra una bestia salvaje o huir de ella.  En nuestras sociedades modernas tenemos que afrontar desafíos diferentes que no son realmente cuestión de vida o muerte.

Dios nos anima a provar todas las frutas, para que descubramos el sabor de las cerezas.

El poema… es un pequeño mito sobre la capacidad del hombre para dar significado a la vida. En el fondo, un poema no es algo que se ve -más bien la luz que nos permite ver- y lo que vemos es la vida.

Pronunció el nombre completo, letra por letra, para convencerse de que estaba vivo. Hizo bien, porque la mujer había pensado que era una aparición al ver en la puerta la figura escuálida, sombría, con la cabeza y la ropa sucias de sangre, y tocada por la solemnidad de la muerte.

La enfermedad estaba completamente derrotada. Si uno tuviera la sagacidad de arraigar en ese momento, no volvería nunca a estar enfermo ni a ser desgraciado ni a morir siquiera. Pero llegar a esa conclusión es dar un salto que le llevaría a uno a una época anterior a la antigua edad de la piedra. En ese momento no estaba soñando siquiera con arraigar; estaba experimentando por primera vez en mi vida el significado de lo milagroso.

Sólo lo consigues si te dices:
«Todo esto es el paisaje,
aún
no
hemos llegado».